Rotina para dormir melhor: 10 dicas
Uma boa noite de sono é fundamental para manter nossa saúde e bem-estar, seja pela qualidade do sono, seja pela quantidade de horas que...
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BABES TALK
by Vanilla Vice
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Cátia Almeida
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Está tudo bem em não estar tudo bem!
Se estás aqui a ler isto tenho a certeza que és uma mulher forte, sonhadora e ambiciosa. Mas deixa-me dizer-te que nós, essas mulheres,...
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Expectativas de Compra
O que o cliente compra vs o que o cliente recebe. Todos os clientes têm expectativas quando compram online, tu própria já passaste por...
Cátia Almeida
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Vale a pena ter um site?
O site da Vanilla Vice nasceu em 2014 através da plataforma TicTail (alguém aí ainda se lembra ou teve site aqui?). Desde o início que eu...
Cátia Almeida
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Daqui a um ano vais desejar ter começado hoje
Vamos voltar à questão do «se não está perfeito, nem vale a pena começar». Quando tens uma ideia, ao mesmo tempo no mundo alguém está a...
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Sem soutien... e sem sentimento de culpa!
Tudo na vida tem os seus benefícios e os seus contras mas hoje venho aqui falar daquela que é das melhores sensações do mundo - andar...
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Qual é o diferencial da tua marca?
Às vezes estamos a deslizar pelo insta e damos por nós a pensar: “tantas marcas já conhecidas, tantas lojas, tanta concorrência… será que...
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Empreender é uma montanha-russa de emoções
Ter as nossas marcas é tão isto, não é boss babes? De manhã acordamos com a adrenalina e o entusiasmo lá em cima enquanto gritamos...
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Como Procrastinar menos a trabalhar em casa
Quando começas a trabalhar em casa… o que parecia ser um sonho pode facilmente transformar-se num pesadelo de produtividade! Os...
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Como separar a vida Profissional da vida Pessoal?
Este post vai ser muito curto porque a resposta é… não dá! 😅 Quando começas a trabalhar no teu próprio negócio, as realidades...
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Hoje trago-te 8 benefícios para a nossa pele ao adicionares o Rolo de Massagem Facial à tua rotina de self care: - Feito com pedra...
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5 SINAIS de ansiedade que te passam despercebidos
Acreditas que às vezes andamos ansiosas e stressadas e nem nos apercebemos? O uso constante do telemóvel, das redes sociais, o tele...
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Mulheres Empoderadas! - Joelma Alves
- Como surgiu a ideia de criar a tua marca Woop? Senti que precisávamos de uma marca concebida por mulheres, para mulheres. Neste caso...
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Qual o Rolo Facial mais indicado para ti?
Em primeiro lugar, quais são os benefícios de usar o Rolo de Massagem Facial? O Rolo Facial é óptimo para massajar e fazer uma drenagem...
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Mulheres Empoderadas! - Ana Amaro
Esta semana vamos conhecer a Ana, fundadora da marca Super Nervosa e reponsável pela criação da famosa T-Shirt com o mesmo nome Super...
Nádia Carvalho Nunes
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Como facilitar a transição para uma dieta de base vegetal?
Seja por razões de ética animal, sustentabilidade ou saúde, cada vez mais pessoas adotam dietas de base vegetal. Este estilo de...
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